La Universidad Profesional Dr. Carlos J. Borrero Ríos promueve la salud mental y el bienestar ofreciendo recursos y actividades a los estudiantes, profesores y personal de la UP.
Recursos de salud mental
Recursos en línea: Se ofrece acceso a una variedad de recursos que han sido previamente evaluados e identificados para abordar diversas cuestiones relacionadas con la salud física y mental. Puede acceder a los recursos a través de los siguientes enlaces:
- Universidad de Pittsburg LifeSolutions: A través de la herramienta Online Work Life Resources, busque en más de 100.000 artículos, seminarios y bases de datos sobre temas como: Crianza de los hijos, Envejecimiento, Bienestar emocional, Salud y bienestar, Trabajar con más inteligencia: https://lifesolutions.personaladvantage.com/portal/landing?a=1
- Comisión para la Prevención del Suicidio: Información sobre servicios para prevenir el suicidio. https://www.salud.pr.gov/CMS/108
Si usted o alguien que conoce está considerando el suicidio, llame inmediatamente a la Línea PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023 (TDD 1-888-672-7622) o al (787) 765-2929 extensiones 3603 - Para apoyo emocional, puede acceder a https://www.salud.pr.gov/CMS/225 - Catálogo de agencias y servicios
- El Protocolo para la Prevención del Suicidio está disponible en nuestra página web.
Algunas actividades que puede solicitar:
Almuerce con su consejero: Concierte una cita con su consejero para almorzar y aprender sobre temas de salud como el estrés, la ansiedad, la depresión y otros.
Lee sobre ello: La Oficina de Orientación te da la oportunidad de leer sobre un tema que te interese y luego puedes discutirlo con el Consejero.
Podemos Encontrarlo Por Ti: Tu Consejero y todo el Personal de la Universidad Profesional trabajarán para proporcionarte los recursos que necesites. Simplemente dinos lo que necesitas y trabajaremos en ello.
Recursos adicionales
Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu salud física y emocional. Encuentra apoyo en amigos y familiares, así como en UP, para ayudarte a mantener el rumbo hacia una vida más equilibrada y a tomar decisiones más proactivas para tu salud mental.
